こんなとき、、、

時間がある方が多いかと思います。

いつもはできないヘアケアをしっかりやってみませんか？？

例えばシャンプー前の湯洗を前より３０秒しっかりやってみてください！

お湯である程度のホコリや汚れが落ち、シャンプーの泡立ちがとてもよくなります。

しかし皮脂などの脂汚れはメイクと同じで、お湯だけではなかなかおちません。

なのでシャンプーを使います。

自分の頭皮や髪質に合う、好きな香りのするシャンプー剤を使いましょう。

必要以上のシャンプー剤を使うのはコスト的にも頭皮にもよくありません。

湯洗をしっかりして頂いた後なら、いつもの2/3のシャンプーで大丈夫！

そしてシャンプーを泡立てて指の腹で頭皮を揉み洗いしたら、３０秒おいてください。

大事なのは「指の腹で頭皮を揉み洗い」です！

頭皮を傷つけずに優しくほぐしてあげるイメージです。

上質なシャンプーを泡立てればゴシゴシしなくても十分汚れは落ちます。

そしてサロンのシャンプーにはそれぞれ栄養成分が配合されてるものが多いので、泡パック的な効果も期待できます。

シャンプーの仕方をすこーし見直してみるだけです！

お流し。

ここもいつもの３０秒追加。

洗い残しはトラブルの原因になります。

思い残すことなくしっかり流してください！

１日の疲れや嫌なことも流しちゃってください！

ここまでで、ひとまずシャンプーの見直しはできましたか？

１度にアレもコレもだと大変ですので、続きはまた。。

次はコンディショナー、トリートメントの見直しをしていきたいと思います！

お楽しみに〜☆